Das steckt hinter Schlafwandeln
Wer schlafwandelt, hat meist auch andere Probleme.
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Schlafwandel ist ein Phänomen, das beeindruckend und gleichzeitig befremdend ist. Dabei treten abnorme Verhaltensmuster während des Schlafs oder des Schlaf-Wach-Übergangs auf.
Im Jugendalter wird Schlafwandeln vermehrt nach Übermüdung, Stress und emotionalen Belastungen beobachtet. Normalerweise nimmt das Phänomen in der Pubertät ab, jedoch können auch Erwachsene noch schlafwandeln.
Was die Auslöser für Schlafwandeln bei Erwachsenen ist und wie man damit umgehen soll, erfahrt ihr im Video:
(red)
