Daniel Geismayr: Mein “Tour of the Alps”-Tagebuch – die Vorbereitung

In den vergangenen Tagen habe ich mich in Sachen Trainingsintensität bewusst zurückgehalten und das Trainingsprogramm speziell auf die am Montag beginnende Tour of the Alps angepasst. Zumal ja am Ende der Rennwoche noch das Kirschblütenrennen in Wels ansteht. Intensive Tage warten also, umso wichtiger ist es, im Vorfeld gut zu regenerieren und ausgeruht in die