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Kalorien verbrennen durch Hausarbeit: So geht es ganz nebenbei

Hausarbeit wie Staubsaugen verbrennt auch Kalorien - aber wie viele?
Hausarbeit wie Staubsaugen verbrennt auch Kalorien - aber wie viele? ©Pixabay (Sujet)
Kalorien werden nicht nur bei gezieltem Training verbrannt, sondern auch ganz nebenbei. Wie viele Kalorien man bei der Hausarbeit loswerden kann, erfahren Sie hier.
Satt ohne Kalorien: Zehn Lebensmittel

Um Kalorien zu verbrennen, müssen Sie nicht unbedingt ins Fitnessstudio. Das geht auch mit Tätigkeiten in den eigenen vier Wänden. Welche das sind und wie viel Kalorienverlust Sie bei Staubsaugen und Co. erwarten dürfen, erfahren Sie in diesem Video.

Fit im Haushalt: So verbrennen Sie ganz nebenbei Kalorien

(Red)

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