UV-Schutz entscheidend für die Augen
Sonnenbrillen sind nicht nur ein modisches Accessoire, sondern erfüllen eine wichtige Schutzfunktion. Da die Qualität der Gläser äußerlich kaum erkennbar ist, empfehlen Fachleute geprüfte Produkte mit verlässlichem UV-Schutz.
Empfohlen wird ein UV-400-Filter, der schädliche UVA- und UVB-Strahlen blockiert. Ohne entsprechenden Schutz kann UV-Licht tief ins Auge eindringen und langfristig Schäden an Linse oder Netzhaut verursachen.
Hohe Belastung zu bestimmten Tageszeiten
Entgegen der weit verbreiteten Annahme ist die UV-Belastung für die Augen nicht unbedingt zur Mittagszeit am höchsten. Besonders intensiv ist sie laut Expertinnen und Experten am Vormittag zwischen 10 und 12 Uhr sowie am Nachmittag zwischen 14 und 17 Uhr, wenn das Licht direkter auf die Augen trifft.
Blendung als Sicherheitsrisiko im Verkehr
Starke Sonneneinstrahlung kann auch im Straßenverkehr problematisch sein. Blendung beeinträchtigt die Sehfähigkeit und kann dazu führen, dass wichtige Details nicht rechtzeitig erkannt werden. "Durch die starke Lichtintensität ist die Anpassungsfähigkeit unserer Augen überfordert", erklärte Simon Bitsche, Landesinnungsmeister der Vorarlberger Augen- und Kontaktlinsenoptiker.
Für Autofahrerinnen und Autofahrer werden getönte Gläser mit gutem Kontrast empfohlen. Polarisationsfilter können zusätzlich helfen, Blendungen bei tief stehender Sonne oder etwa auf nassen Fahrbahnen zu reduzieren.
Schutz auch beim Sport und im Urlaub
Auch bei sportlichen Aktivitäten im Freien spielt die richtige Sonnenbrille eine wichtige Rolle. Spezielle Sportbrillen bieten besseren Halt und schützen durch ihre Form zusätzlich vor seitlichem Lichteinfall, Staub und Wind. Bei Wassersportarten können polarisierte Gläser störende Reflexionen reduzieren.
Besonders wichtig ist der Augenschutz auch im Urlaub. In den Bergen steigt die UV-Belastung pro 1.000 Höhenmeter um etwa zehn Prozent. Am Meer verstärkt die Reflexion des Wassers die Sonneneinstrahlung zusätzlich.
Auch Kinder besonders schützen
Kinderaugen reagieren besonders empfindlich auf UV-Strahlung. Fachleute empfehlen daher auch für Kinder geeignete Sonnenbrillen mit ausreichendem Schutz.
"Nicht nur die Qualität der Gläser, auch der Tragekomfort ist entscheidend", sagte Bitsche. Eine geeignete Sonnenbrille sei im Alltag, beim Sport und auf Reisen wichtig.
(VOL.AT)
